⚑ أهلا وسهلا بكم زوار وأصدقاء مدونة كلم أسامه ...
نرجو أن تكونوا فى تمام الصحة والعافية
( ͡°( ͡° ͜ʖ ͡°( ͡❛ ͜ʖ ͡❛) ͡° ͜ʖ ͡°) ͡°)
إذا
تعرضت يوما ما إلى أى نوع من الأعراض فمن الأفضل الإتجاه إلى الطبيعة و
العلاج بالأعشاب أولا لأنها الأفضل والأصح فهى من صنع المولى عز وجل وهو من
صنعك وليس هناك أفضل من اتباع الإرشادات التى يذكرها الصانع فى كتيب
التعليمات عندما يقوم بصنع آلة ما ولله المثل الأعلى فهو عز وجل صانع كل شئ. وماخلق الله من داء إلا وأوجد له الرحمن الرحيم دواء...
إن استخدام الطعام كدواء لعلاج الأمراض هو من أقدم الوسائل في تاريخ الطب. ولسوء الحظ أن عدداً قليلاً من الناس يدرك فعالية الغذاء العلاجي في حلّ جزء لا يستهان به من المشاكل الصحيّة المختلفة، من حبّ الشباب إلى أمراض القلب... حفظنا الله وإياكم
ولكل عارض من الأعراض المرضية مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة والتي تسرّع عمليّة الشفاء بإذن الله
إن استخدام الطعام كدواء لعلاج الأمراض هو من أقدم الوسائل في تاريخ الطب. ولسوء الحظ أن عدداً قليلاً من الناس يدرك فعالية الغذاء العلاجي في حلّ جزء لا يستهان به من المشاكل الصحيّة المختلفة، من حبّ الشباب إلى أمراض القلب... حفظنا الله وإياكم
ولكل عارض من الأعراض المرضية مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة والتي تسرّع عمليّة الشفاء بإذن الله
💪 ( ͡❛ ͜ʖ ͡❛) 👊
هيا بنا لنبدأ سريعا...
💪 ( ͡❛ ͜ʖ ͡❛) 👊
☒ العرض: القلق المرضى
إضطراب في المعدة وخفقان فى القلب ونفس قصير وراحة يد متعرّقة... من منا لم يعانى ذات يوم من أعراض هذه الظاهرة المعروفة بالقلق المرضي.
إضطراب في المعدة وخفقان فى القلب ونفس قصير وراحة يد متعرّقة... من منا لم يعانى ذات يوم من أعراض هذه الظاهرة المعروفة بالقلق المرضي.
لا يهمّ إذا ما كانت مرحلة عابرة نجتازها حين يزداد حجم الضغوط والإرهاق، أمّا حين تتحوّل هذه الظاهرة إلى مرض مزمن وتزداد حدّة القلق الدائم، فعندئذٍ لا بدّ من استشارة الطبيب الاختصاصي في الأمراض النفسية.
ولكن ثمة مأكولات تساعد على معالجة القلق المرضي بخلاف بعض الأطعمة التي قد تسيء إليه وتزيد حدّته خاصة منها القهوة والشاي والخبز الأبيض والكعكات المصنوعة من الطحين الأبيض والمواد الغذائية غير الغنية بفيتامين (بي).
☑ الأطعمة العلاجية
ينصح أهل الخبرة في هذه الحالة بتناول خلاصة العشب كافا كافا (Kava Kava).
١- الشوفان: مصدر غنيّ بفيتامين (بي) الغذاء الأساسي لصحة الجهاز العصبي.
٢- الخبز المصنوع من الطحين الأسمر أو الكامل: لمزيد من الفيتامينات (بي) بالإضافة إلى المادة الكيميائية الطبيعية المهدّئة (تريبتوفان).
٣- اللبن الزبادي: الغنيّ بالبكتيريا الجيّدة التي تصنّع قسماً من الفيتامينات (بي) في الأحشاء.
٤- الشوكولاته: إليكم الخبر السّار من شفاه المختصين الذين ينصحونك بتناول الشوكولاته شرط أن يكون من النوعية الجيدة إذا كنت تعانى أو تعانين من الإرهاق والقلق. ويفضل إختيار الأنواع المعروفة بالشوكولاته الداكنة لأنها تحتوي على كميّة هائلة من التيو بروماين، وهي مادة كيميائية طبيعية تجعلنا نشعر بالسعادة فهى تحسن الحالة المزاجية بشكل رائع وسريع جدا.
ولكن ثمة مأكولات تساعد على معالجة القلق المرضي بخلاف بعض الأطعمة التي قد تسيء إليه وتزيد حدّته خاصة منها القهوة والشاي والخبز الأبيض والكعكات المصنوعة من الطحين الأبيض والمواد الغذائية غير الغنية بفيتامين (بي).
☑ الأطعمة العلاجية
ينصح أهل الخبرة في هذه الحالة بتناول خلاصة العشب كافا كافا (Kava Kava).
١- الشوفان: مصدر غنيّ بفيتامين (بي) الغذاء الأساسي لصحة الجهاز العصبي.
٢- الخبز المصنوع من الطحين الأسمر أو الكامل: لمزيد من الفيتامينات (بي) بالإضافة إلى المادة الكيميائية الطبيعية المهدّئة (تريبتوفان).
٣- اللبن الزبادي: الغنيّ بالبكتيريا الجيّدة التي تصنّع قسماً من الفيتامينات (بي) في الأحشاء.
٤- الشوكولاته: إليكم الخبر السّار من شفاه المختصين الذين ينصحونك بتناول الشوكولاته شرط أن يكون من النوعية الجيدة إذا كنت تعانى أو تعانين من الإرهاق والقلق. ويفضل إختيار الأنواع المعروفة بالشوكولاته الداكنة لأنها تحتوي على كميّة هائلة من التيو بروماين، وهي مادة كيميائية طبيعية تجعلنا نشعر بالسعادة فهى تحسن الحالة المزاجية بشكل رائع وسريع جدا.
حفظنا الله وإياكم أحبابى فى الله
(👍 ͡❛ ͜ʖ ͡❛)👍
(👍 ͡❛ ͜ʖ ͡❛)👍
ولاتنسى أخى الحبيب
أرجو منك الإشتراك على قناتنا على اليوتيوب ووسائل التواصل الإجتماعى حتى يصلك كل جديد.
لكم تحياتى أحبابى فى الله
(っ ͡❛ ͜ʖ ͡❛)っ🎔
0 تعليقات على " علاج القلق المرضى من الطبيعة "